
YOGA REFORMER
ヨガティス
リフォーマーを使用したヨガのポーズを取り、普段では鍛えることができない筋肉にアプローチしていくクラスです。正しい姿勢が身につき、効果抜群のレッスンです。
DAYS PILATESについて
習慣化した身体の使い方を修正することで
背骨や骨盤を正しい位置に戻し
ダイエットや姿勢改善、骨盤矯正に効果的です。
あなたの魅力を最大限に引き出しましょう。
DAYS PILATESの特徴
トレーナーがお客様の体を見て、
どのエクササイズが1番大切かなどを寄り添いながら
アドバイスさせていただきます。
厳しい研修をクリアしたトレーナーが
レッスンをご提供します。
ピラティスはほとんどの方が未経験です。
トレーナーが1からサポートさせていただきます!
プログラム
ヨガティス
リフォーマーを使用したヨガのポーズを取り、普段では鍛えることができない筋肉にアプローチしていくクラスです。正しい姿勢が身につき、効果抜群のレッスンです。
ポイントメイク&ウエストシェイプ
ウエストを集中してトレーニングし、ウエストラインを美しくするクラスです。
ポイントメイク&美脚
美しいヒップラインと美脚を目指すエクササイズを行うクラスです。
フロア紹介
女性限定のマシン専門ピラティススタジオ「DAYS PILATES」
フリーロッカー・更衣室・パウダーコーナー完備しております!
料金
毎月1日〜末日までの間で
計3回グループレッスン受講可能
毎月1日〜末日までの間で
1日最大2回グループレッスン受講可能
毎月1日~末日までの間で
計4回グループレッスン受講可能
特別キャンペーン
初心者の方に 当日入会 |
基本料金 |
---|---|
入会金 | |
無料 | 5,000円 |
事務手数料 | |
無料 | 5,000円 |
特典 | |
初月半額 | 13,980円 ※ライト3の場合 |
条件 | |
3か月継続 | ー |
体験当日に ご入会の方限定 |
ー |
インストラクター紹介
DAYS PILATESには経験豊富なインストラクターが在籍。
少人数制ならではの丁寧なレッスンで、あなたのカラダづくりをしっかりサポートします。
よくある質問
年齢制限はありますか?
体験レッスン当日はどのくらい 時間が必要ですか?
体験レッスンは何分前に 行けばいいですか?
体験レッスンの持ち物は何ですか?
入会手続きで必要なものはありますか?
妊娠中でもレッスンを受けられますか?
スタジオ
6月3日 NEW OPEN!!